Tìm hiểu các bước chăm sóc da mặt sạm màu và thiếu sức sống
Tình trạng da sạm màu thường gặp rất nhiều ở các chị em phụ nữ. Nó ảnh hưởng rất lớn đến sắc đẹp và làm mất tự tin của các nàng. Để sở hữu một làn da căng bóng, khoẻ mạnh đòi hỏi làn da cần được chăm sóc thường xuyên. Hãy cùng Mộc Mai tìm hiểu nguyên nhân da sạm và các bước chăm sóc da mặt khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống nhé!
Nguyên nhân khiến da sạm màu
Da sạm màu có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu:
1. Lão hoá da
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác tăng cao, đặc biệt là sau khi vượt qua tuổi 40. Trong quá trình lão hóa này, da thường trở nên khô và mất độ đàn hồi, cùng với đó là sự sạm màu và xuất hiện nếp nhăn.
2. Rối loạn hormone
Hormone là các chất hoạt động trong cơ thể, điều tiết các chức năng của cơ thể và có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da. Sự sản xuất quá nhiều melanin (một chất có màu nâu đen được sản xuất bởi tế bào da) do tăng sinh hormone có thể dẫn đến sự đen sạm của da.
3. Di truyền
Da sạm màu có thể do yếu tố di truyền góp phần gây ra. Có nhiều gen liên quan đến sắc tố da. Bao gồm các gen điều chỉnh sản xuất melanin - một chất sắc tố có màu nâu đen - trong tế bào da. Sự khác biệt trong gen này có thể dẫn đến sự khác biệt về màu sắc da giữa các cá nhân. Đặc biệt là trong trường hợp của các rối loạn di truyền liên quan đến sản xuất melanin.
4. Stress
Có một số nghiên cứu cho thấy rằng căng thẳng và stress có thể gây ra sạm da. Khi bạn trải qua stress, cơ thể sẽ sản xuất các hormone căng thẳng. Bao gồm cortisol, adrenaline và noradrenaline. Những hormone này có thể gây ra sự phân tán của màu sắc trong da và dẫn đến sự xuất hiện của các đốm sạm.
Ngoài ra, stress cũng có thể gây ra sự mất cân bằng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể, dẫn đến việc tăng sản xuất các tế bào oxy hóa, làm hư hại da và gây ra sạm da.
5. Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra sạm da như thuốc kháng sinh tetracycline và doxycycline, thuốc chống co giật phenytoin, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và thuốc tránh thai chứa hormone.
Sạm da có thể là một tác dụng phụ của việc sử dụng các loại thuốc này.
Các bước chăm sóc giúp cải thiện làn da
Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ giúp cho bạn sở hữu một làn da đẹp và khoẻ mạnh. Chu trình này bao gồm các bước:
- Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da là tẩy trang để làm nhũ hoá cặn trang điểm, bụi bẩn trên da. Sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ để tránh làm hư hại da.
- Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và dầu trên da. Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình để tránh gây kích ứng.
- Toner: Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da và loại bỏ những tạp chất còn sót lại. Toner cũng giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da sau này.
- Serum: Sử dụng serum để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Serum còn giúp giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
- Kem dưỡng: Sử dụng kem dưỡng để giữ ẩm cho da và giúp da mềm mại hơn. Nếu bạn có da dầu, hãy sử dụng sản phẩm không chứa dầu để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy chọn sản phẩm chứa chỉ số chống nắng cao và thoa đều khắp mặt.
Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt như kem mắt, mặt nạ và kem tẩy tế bào chết để giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
Xem thêm: Có nên dùng son dưỡng môi và cách chọn son dưỡng hiệu quả
Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da
Một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc da là:
Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da: Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn có thể gây kích ứng và làm tổn thương da. Hãy tìm hiểu kỹ về loại da của bạn và chọn sản phẩm phù hợp.
Không làm sạch da đủ sạch: Không làm sạch da đủ sạch trước khi áp dụng sản phẩm chăm sóc da có thể khiến cho dưỡng chất không thể thẩm thấu vào da. Hãy đảm bảo rửa mặt sạch sẽ trước khi bắt đầu chu trình chăm sóc da.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm: Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể khiến cho da bị kích ứng hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy chọn những sản phẩm cần thiết và sử dụng chúng một cách đúng mức.
Không chăm sóc da đúng cách theo mùa: Da của bạn cần được chăm sóc khác nhau theo từng mùa trong năm. Hãy đảm bảo thay đổi chu trình chăm sóc da của bạn theo mùa để đảm bảo da luôn khỏe mạnh.
Không sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và khiến da bị sạm đen, lão hóa. Hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Trên đây là các bước chăm sóc da mặt hàng ngày bạn nên áp dụng để sở hữu làn da tươi trẻ, đều màu. Để mua sản phẩm dưỡng da mặt chất lượng, hãy liên hệ với chúng tôi:
Hotline: 0888110985
Email: mocmaivn@gmail.com
Địa chỉ: B8, 108 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội.
