Top 8 cách dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả đơn giản tại nhà

Chăm sóc tóc là chủ đề được rất nhiều người quan tâm bởi ai cũng muốn sở hữu mái tóc khỏe đẹp suôn mượt. Mái tóc dài mượt là mơ ước của rất nhiều chị em. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đem tới cho bạn những cách dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả ngay tại nhà nhé. 

Hạn chế dùng nhiệt 

Để dưỡng tóc nhanh dài, ta nên hạn chế sử dụng các thiết bị làm tóc sử dụng nhiệt như máy tạo kiểu, máy uốn hoặc máy sấy tóc. Tuy nhiên, nếu không thể tránh được việc sử dụng chúng, ta có thể áp dụng một số biện pháp bảo vệ như sau:

• Trước khi sử dụng, ta nên phủ lên một lớp dầu bảo vệ tóc để giảm thiểu tác động của nhiệt độ đến tóc.
• Chọn chế độ nóng thấp nhất để giảm thiểu lượng nhiệt độ tác động đến tóc.
• Thao tác nhanh chóng, gọn gàng để giảm thiểu thời gian tiếp xúc của tóc với nhiệt độ. 
• Tiếp theo bạn không nên sử dụng hằng ngày. Bên cạnh đó, chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dưỡng tóc có chứa thành phần bảo vệ tóc cũng là một cách hiệu quả để giảm thiểu tình trạng tóc rụng.

Sử dụng kem ủ xả tóc 

Kem ủ xả thảo dược Mộc Mai là một trong những sản phẩm được yêu thích nhất trong việc dưỡng tóc. Sử dụng các sản phẩm với chiết suất từ thiên nhiên đang là xu thế chăm sóc cơ thể hiện nay. Kem xả Mộc Mai được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên không chỉ chăm sóc mái tóc hiệu quả mà còn đảm bảo độ an toàn, không gây kích ứng. 

Để sử dụng kem ủ xả tóc hiệu quả, ta có thể làm như sau:

• Sau khi gội đầu sạch, lau khô tóc bằng khăn bông.
• Lấy một lượng kem ủ xả tóc vừa đủ cho tóc và xoa đều lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Mát xa nhẹ nhàng tóc và da đầu trong vài phút để kem thấm đều.
• Để kem ủ xả tóc trên tóc trong khoảng 5-10 phút (hoặc theo hướng dẫn trên sản phẩm).
• Xả sạch tóc với nước ấm hoặc nước lạnh.

Việc sử dụng kem ủ xả tóc định kỳ giúp tóc được dưỡng ẩm và chăm sóc tốt hơn, giúp tóc phục hồi nhanh chóng và trở nên bóng mượt, dài nhanh hơn.
 

 

Tránh để tóc bị ướt quá lâu

Tránh để tóc ướt quá lâu là một trong những cách dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả. Khi tóc ướt quá lâu, vi khuẩn có thể phát triển trên tóc và da đầu, gây ra các vấn đề như gàu và viêm da đầu. Ngoài ra, tóc ướt quá lâu cũng dễ làm tóc bị gãy, tóc rụng và tóc khô xơ.

Để tránh tình trạng tóc ướt quá lâu, sau khi tắm, bạn nên sử dụng khăn tắm để lau khô tóc thật kỹ. Nếu tóc dài, hãy chia tóc thành nhiều phần để lau khô tốt hơn. Ngoài ra, nếu có thể, hãy sử dụng máy sấy tóc để tóc khô nhanh hơn. Tuy nhiên, hãy để máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và đặt khoảng cách 15-20 cm giữa máy và tóc để giảm thiểu tác hại cho tóc.
 

 

Xem thêm: Bí quyết chăm sóc tóc tạo kiểu luôn giữ nếp, đơn giản tại nhà

Duy trì độ ẩm cho tóc 

Nếu bạn muốn làm tóc nhanh dài, bạn có thể thêm độ ẩm cho tóc bằng cách dưỡng tóc. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả để tóc mọc nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc hàng tuần để cung cấp độ ẩm và duy trì các chất béo cần thiết cho tóc. Việc dưỡng tóc không chỉ thúc đẩy sự phát triển của tóc mà còn giúp làm sạch và loại bỏ chất nhờn trên tóc.

Bạn có thể sử dụng mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây để làm mặt nạ tóc. Những nguyên liệu này rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi để cải thiện sức khỏe của tóc.
 

Mát xa da đầu thường xuyên 

Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khoa học về tác dụng giúp tóc mọc dày của mát-xa đầu, tuy nhiên, thực hiện mát-xa thường xuyên có thể giúp giảm căng thẳng và căng thẳng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc. Do đó, việc mát-xa đầu đều đặn mỗi ngày có thể giúp tóc khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ mát-xa da đầu để tăng cường hiệu quả của quá trình mát-xa.
 

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn. Sắt thiếu hụt có thể dẫn đến thiếu máu và rụng tóc, trong khi vitamin B, vitamin D, kẽm, axit béo omega-3 và biotin là các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tóc khỏe mạnh. Nếu bạn cần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu liệu có nên sử dụng vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm bổ sung và liều lượng nào phù hợp cho cơ thể của bạn.

Sử dụng gối vải satin hoặc lụa 

Một cách đơn giản và hiệu quả để giúp tóc mọc dài nhanh hơn là sử dụng vỏ gối được làm từ chất liệu vải lụa hoặc satin thay vì vải cotton. Loại vải mềm mại này giúp tóc dễ dàng phát triển và tránh gây ra ma sát, giúp giữ cho mái tóc của bạn không bị rối và luôn mượt mà sau khi ngủ.

Giảm căng thẳng 

Việc căng thẳng kéo dài có thể làm tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi và bỏ qua giai đoạn phát triển. Điều này có thể gây ra tình trạng rụng tóc từng vùng với tỷ lệ cao hơn, khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc. Hơn nữa, căng thẳng còn dẫn đến rối loạn nhịp tim và thúc đẩy mình vào trạng thái vò đầu bứt tóc gây ảnh hưởng đến mái tóc. Sau khi loại bỏ căng thẳng, bạn có thể giúp tóc mọc trở lại bằng cách nuôi dưỡng nó để khỏe mạnh hơn.

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho bạn đầy đủ các thông tin về cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà. Hãy lưu lại và áp dụng mỗi ngày để mái tóc không chỉ mau chóng dài mượt mà còn chắc khỏe nữa nhé.