Hướng dẫn lựa chọn dầu gội ngăn ngừa rụng tóc
Rụng tóc là bệnh lý gây ra rất nhiều phiền toái cho những ai đang gặp phải. Rụng tóc có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị tình trạng này, hãy cùng tham khảo cách lựa chọn dầu gội ngăn ngừa rụng tóc dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây ra rụng tóc
Để tìm ra loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả, chúng ta cần phải xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Một số nguyên nhân rụng tóc phổ biến như
- Thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố (hormone), đặc biệt là ở phụ nữ trong thời kỳ sinh nở, chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh;
- Mất cân bằng hormone Dihydrotestosterone và Testosterone ở nam giới;
- Thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo âu, rối loạn giấc ngủ, yếu tố di truyền hoặc lạm dụng các hóa chất gây hại cho tóc;
- Tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư;
- Viêm da đầu, bệnh tuyến giáp và một số bệnh lý khác;
- Tóc không phát triển, dẫn đến hói đầu, thường xảy ra ở nam giới.
Cần phải xác định nguyên nhân cụ thể để chọn được loại dầu gội phù hợp và đạt hiệu quả tốt nhất trong việc trị rụng tóc
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây rụng tóc, có các phương pháp can thiệp khác nhau. Nếu rụng tóc do bệnh lý hoặc rối loạn hormone, người bệnh cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Bên cạnh đó, người bị rụng tóc cần duy trì tinh thần vui vẻ, lạc quan và thoải mái, đồng thời đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và tập luyện thể dục thường xuyên trước khi đi đến việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội trị rụng tóc để hỗ trợ cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Cách lựa chọn dầu gội ngăn rụng tóc
Xác định da đầu
- Da nhờn : Có hai nguyên nhân khiến da đầu trở nên dầu nhờn. Đầu tiên là do di truyền hoặc tuyến dầu tăng tiết khi da đầu cần độ ẩm. Khi đó, tóc và da đầu sẽ khô, thiếu ẩm. Hai là do tuyến nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến sản sinh quá mức bã nhờn trên da đầu. Điều này gây mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da đầu và tóc bị phủ bởi dầu nhờn. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do nhiều yếu tố kết hợp với nhau, từ rối loạn nội tiết đến thói quen chăm sóc tóc không đúng cách hoặc thay đổi môi trường sống.
- Da khô: Đặc trưng của da khô đó là tiết rất ít dầu nhờn để giữ ẩm cho da đầu cũng như chân tóc khiến tóc bị khô, bong tróc vảy ở da đầu.
Xác định loại tóc
- Tóc khô: Người có tóc khô cần dùng dầu gội cung cấp độ ẩm cho tóc, tránh sulfat. Tóc khô khó chăm sóc, dễ gãy rụng và xơ rối, cần sản phẩm đặc trị rụng tóc nhẹ nhàng, có nhiều dưỡng chất.
- Tóc dầu: Tóc dầu dễ bết, gàu và nhiễm trùng. Bã nhờn tích tụ ở chân tóc có thể gây gãy rụng tóc. Chọn dầu gội ngăn ngừa rụng tóc không có tính dưỡng ẩm, chứa sunfat và axit salicylic để loại bỏ dầu/bụi và phá vỡ cấu trúc bã nhờn.
- Tóc đã nhuộm: Tóc đã nhuộm cần chăm sóc đặc biệt vì bị hư tổn do hóa chất. Dầu gội trị rụng tóc thông thường không hiệu quả cho tóc nhuộm. Sử dụng sản phẩm dành riêng cho tóc đã nhuộm với tính dưỡng ẩm và dịu nhẹ, chỉ sử dụng 2-3 ngày một lần. Tránh sulfat trong dầu gội trị rụng tóc cho tóc đã nhuộm để giữ màu tóc.
- Tóc thưa: Tóc mỏng thưa thường mềm mượt và khô nhanh sau khi gội đầu, nhưng khó tạo kiểu và dễ nhờn. Để tránh rụng tóc, người dùng nên sử dụng sản phẩm tạo độ phồng thay vì dầu gội dạng kem.
Các lưu ý để tránh bị rụng tóc
Một số lưu ý bạn cần nắm để ngăn ngừa việc rụng tóc:
- Sử dụng loại dầu gội ngăn ngừa rụng tóc phù hợp với da đầu để tránh kích ứng và tổn thương nang tóc.
- Pha loãng dầu gội trước khi dùng và không đổ trực tiếp lên tóc để tránh sót lại dầu gội trên da dầu.
- Hạn chế sử dụng dầu gội đầu khô để tránh tích tụ dầu nhờn và gây kích ứng.
- Chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để tránh tóc khô, giòn gãy và gàu.
- Tránh để tóc ướt khi đi ngủ để tránh tóc bám bụi và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho bạn đầy đủ các thông tin về cách lựa chọn dầu gội ngăn ngừa rụng tóc. Nếu như muốn tìm hiểu thêm thông tin hay muốn đặt mua các sản phẩm dầu gội hãy liên hệ ngay hotline để nhận được tư vấn nhanh chóng nhé
