Phương pháp chăm sóc da body khô đúng cách tại nhà

Da khô, nứt nẻ không chỉ mất đi vẻ đẹp làn da mà còn tạo cảm giác khô rát khi bước vào mùa khô. Chăm sóc da body khô là điều được rất nhiều người quan tâm để có được làn da căng bóng, mềm mịn. Cùng tìm hiểu những phương pháp chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây. 

Da body khô do đâu?

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc da body khô hiệu quả chúng ta cần hiểu được nguyên nhân da body khô do đâu. Nguyên nhân có thể đến cả từ nguyên nhân khách quan và nguyên nhân chủ quan. Cụ thể da khô đến từ những nguyên nhân sau đây: 

Da body bị khô do đâu 

• Thời tiết: Thời tiết khô hanh, độ ẩm không khí thấp giống như mùa đông miền Bắc là một trong những nguyên nhân khiến da mất nước, nứt nẻ bong tróc. 
• Chất hóa học: thường xuyên sử dụng các chất hóa học, chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị mất nước, bào mòn và làm yếu da.
• Thiếu nước: là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng khô da mà chúng ta thường chủ quan bỏ qua. Cơ thể thiếu nước khiến da khô từ bên trong. 
• Lão hóa: việc da bị lão hóa đồng nghĩa với việc da bị mất dần đi collagen, hàng rào bảo vệ da bị yếu đi, mất đi các HA giúp da giữ ẩm. Chính vì thế việc da bị khô là điều dễ xảy ra. 
• Chăm sóc sai cách: việc dưỡng ẩm da không đúng cách sẽ khiến da không được bảo vệ trước các tác nhân đến từ môi trường khiến da bị khô, thô ráp, kém mịn màng. 

Biện pháp ngăn ngừa khô da

Cùng tìm hiểu những cách chăm sóc da body khô hằng ngày hiệu quả dưới đây nhé. 

• Cung cấp đủ lượng nước hằng ngày: đây là cách cơ bản cũng là cách dễ nhất để ngăn ngừa khô da. Để ngăn ngừa tình trạng thiếu nước bạn cần cấp đủ 2,5 cho đến 3 lít nước mỗi ngày. Không chỉ nước lọc mà bạn có thể lấy nước từ nước ép, hoa quả, canh rau. 

Uống đủ nước mỗi ngày để tránh khô da

• Giảm sử dụng chất kích thích: Uống quá nhiều rượu bia, thường xuyên sử dụng thuốc lá có thể gây da nhanh chóng lão hóa, gây ra tình trạng mất hàng rào giữ ẩm khiến da khô nhăn nheo.
• Chống nắng đầy đủ: Chống nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ da hằng ngày. Tránh tác động của tia UV sẽ giúp da được bảo vệ, tránh bị mất nước, sạm da, ngăn lão hóa da. Chọn kem chống phù hợp công với việc che chắn đầy đủ giúp da được bảo vệ tối ưu.
• Chọn mỹ phẩm phù hợp: Các loại mỹ phẩm phù hợp sẽ là những loại có độ pH phù hợp với da, tránh chọn những loại chứa nhiều hương liệu, paraben, gốc cồn gây kích ứng da.
• Không tắm nước quá nóng: nước nóng chính là tác nhân khiến da bị mất màng giữ ẩm tự nhiên, khiến da bị căng khô nứt nẻ. Tắm nước ấm với nhiệt độ vừa phải và dưỡng ẩm sau khi tắm để tránh khô da. 
• Massage da: Sử dụng các loại dầu dưỡng chiết suất từ dầu oliu, dầu dừa, dầu thực vật sẽ giúp giữ ẩm cho da cung cấp chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da hiệu quả. 

Sử dụng gì để cải thiện khô da hiệu quả 

Sử dụng gì cho da để da luôn được mịn màng để giữ được độ ẩm là câu hỏi của rất nhiều người. Hãy lưu lại những phương pháp làm mịn da dưới đây nhé. 
 

Tẩy da chết toàn thân

Các sản phẩm tẩy da chết body là những đồ không thể thiếu trong những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Tẩy da chết giúp loại bỏ đi những tế bào đã chết trên da, giúp da mịn màng hơn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có ích cho da. Dầu thừa và bụi bẩn tích tụ được loại bỏ còn giúp tránh được việc mọc mụn. Bã cà phê hay dầu oliu là những cách để tẩy da chết hiệu quả tại nhà rất được tin dùng. 

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm da

Sử dụng kem dưỡng ẩm để trị khô da

Kem dưỡng ẩm hay sữa dưỡng thể là những sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng hay ngày để giữ ẩm cho da. Các sản phẩm này thường có ưu điểm thẩm thấu nhanh vào da, cung cấp HA giúp da giữ được nước, tránh khô da. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm, trước khi đi ngủ và ra ngoài sẽ tăng hiệu quả giữ ẩm khi chăm sóc da body khô. 

Máy tạo ẩm

Máy phun hơi nước tạo độ ẩm sẽ rất quan trọng đối với những vùng có thời tiết hanh khô như miền Bắc. Máy tạo ẩm sẽ giúp không khí được tăng độ ẩm, giúp da tránh bị mất nước và khô nẻ. Đặt một máy tạo ẩm nhỏ trong phòng để không khí ẩm được lan đều vào trong không khí sẽ thay đổi làn da rất nhiều. 
 

Ăn uống khoa học 

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với nhiều omega- 3, 6,9, các loại vitamin và khoáng chất đảm bảo làn da mịn màng. Đây là cách chăm sóc da body khô hằng ngày hiệu quả mà ai cũng nên áp dụng mỗi ngày. Sử dụng các loại salad, các loại hạt, sữa chua, hoa quả rau xanh không chỉ cấp nước và còn bổ sung dưỡng chất giúp làm đẹp da. 

Sử dụng các sản phẩm từ rau xanh giúp làm đẹp da

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu là nguồn cung cấp các chất béo dồi dào giúp da không chỉ được dưỡng ẩm mà còn chống được oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Cách sử dụng dầu oliu rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn dầu oliu với tinh dầu hoa, sau đó thoa đều lên da mỗi khi tắm xong. Cách làm này sẽ giúp tinh chất được thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. 

Trên đây là nguyên nhân khiến da bị khô và phương pháp để chăm sóc da body khô hiệu quả. Chăm sóc da không chỉ từ bên ngoài mà còn phải chăm sóc từ bên trong. Hãy lưu ngay lại những phương pháp hiệu quả này để áp dụng mỗi ngày nhé.